Bilek kasının adı nedir? Fleksör kas | Ön kol, el ve bilek | Britannica.21 Ekim 2024Fleksör kas | Ön kol, el ve bilek | Britannica. Bilek güresi için hangi kas? Kolun ön üst kısmında bulunan biceps kası ve arka kısmında bulunan triseps kası ile birlikte bilek kaslarının çalıştırılması kol kaslarının gelişimine önemli katkı sağlar. Kol antrenmanları sırasında tüm kol kasları, özellikle de biceps kası çalıştırılır. Kol kası hangi kas grubu? Kol kasları ön ve arka olmak üzere farklı bölümlere ayrılır. Bunlar kolumuzun ön kısmında bulunan biceps brachii, brachialis ve brachioradalis kasları ile kolumuzun arka kısmında bulunan triceps brachii kasından oluşur.…
Yorum Bırak